★今日のトピックス★
ブレンダーボトルRADIAN Tritanのこと
おうちランチのこと

熱中症に怯える長くて暑い夏は遠のいていきましたが、夕方まで汗ばむ陽気でした。

今日はお休み。ずっと武蔵小杉エリアにおりました。
ランチ食材を買いながら多摩川までお散歩。熱中症対策に、最近購入したお気に入りをもって出かけます。

ブレンダーボトル ミキサー シェイカー ボトル RADIAN Tritan 32オンス (940ml)
わたしは意識しないとあまりお水を飲まない体質でして・・・
そんなにお水飲まないと、臭いおばさんになるよっ😡🥺と意識高い妹に言われたのをきかっけに、
最低でも1日1.5リットルは飲むようにしていますが、今まで使っていたのが100均で買った500mlのボトルで、
1本分飲んでおしまいっってことも少なくなく・・・これではいけないということで探し始めました。

まずは自分に合ったのってどんなだろうと条件を挙げてみました。
①一度に1000mlは飲みたいのでそのサイズじゃないとダメ
②カチッと開閉できるのは便利だけど壊れやすそうだからスクリュータイプじゃないとダメ
③パーツがバラしやすくないと隅まで洗えないからダメ
④スポンジを持った右手が底まで届かないとダメ
⑤3,000円以下で収めたい

ということで、見つけたのがこの子です。

1日のお水のノルマが外出中に最低でもほぼ1リットル飲むのはクリアできます。重いから早く飲んじゃえってなってます。
もちろんジムのドリンクホルダーに収まるサイズです。（カスタマーレビューで確認しました）

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◆ブレンダーボトル ミキサー シェイカー ボトル RADIAN Tritan 32オンス (940ml)◆

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散歩を終え、お待ちかねランチタイム‼️

16時間/1600kcalダイエットをしていると、しっかり食べられるのは1食だけなので、何を食べようかすごく真剣に考えるようになります。
今日の入魂ランチは豪華にスープカレー。
CAをしているお友達から札幌フライト土産にいただきました。
いろいろ試したけど、これが一番おいしいそうです！
うん、美味しかった♪手羽先、茄子、甘唐辛子、玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ゆで卵入りです。ごはんと別に盛るのがスープカレー流。

おやすみなさいませ。