コンプリートと言っても、恐らくここ10年で30回は宣言したであろう、

いついつまでに痩せる

いろんなダイエットを経験しました。

しかしどれも長続きせず、リバウンドするか身体を壊すか

ですが、今年2024年ついに10キロダイエットに成功しました。2月1日から9月13日まで７か月と2週間かかりましたが、まずまずのペースだったかなと思っています。

いろんな要因が全部重なって好転しました。

びっくりするくらい毎日が楽しく、ほとんど辛いと思わずにキレイに痩せられました。

その経験を同じ苦しみを感じている人たちにシェアし、自分のニュートラルな状態を取り戻す一助になればいいなぁと思い、武蔵小杉ライフというブログを続けていこうと思います。

Instagramと連動させて、時々Liveなんかもできたらいいなぁと夢見ております。