金曜日は遅くまで働く日。。

職場がこのへんなので、武蔵小杉の住民が言うのもなんですが、

ここは私にとって「準地元」なので、ブログのカテゴリも「都内ぶらぶら」ではありません。

仕事前にジムに行き、今日は下半身にフォーカスしてワークアウトしました。

いつもの武蔵小杉にあるジムが定休日なので自由が丘スタジオへ。

こじんまりしてて、ここはここで好き。

ムサコからそんなに離れていないのに、お土地柄？ご年配の方のウェアがオシャレなのが気になります。

ジムが終わり、プロテイン飲んでからランチへ。

お蕎麦が食べたかったので、最近お気に入りのセルフなお蕎麦やさんへ。スタンドではありません。そして、お蕎麦がしっかり歯ごたえ残ってて美味しい。

ワークアウト頑張ったし、10時pmまで次のごはん食べられないから、しっかり摂りました。

自由が丘のごはん屋さんは、アイドルタイムをしっかりとるお店が多く、

こういったお店がありがたいです。

3時pmというのに、ほぼ満席でした。

今日はよく働き、よく動きました。

ストレッチして寝ます。