以前、言葉を扱うお仕事をしていた時に

ことばには言霊っていうのがあって

ネガティブな言葉を発すると、心が澱んでいくのよと説かれたことがあります。得意ではありません、苦手です、というべきなのかもしれませんが、そんな意識高い人ではないので。

まわりっくどいの苦手なのでもう一度いいます。

果物、きらい。　※一部の果物を除く

はい、澱んでますが、何か？

なんできらいかというと、

①味が安定しないから　②ヤバいのに当たっても野菜と違ってリカバリー（加工して美味しくする）がきかないから　③せいぜいジャムにする？めんどくさいし砂糖いっぱい使うじゃない？　④足が速いから一度に大量に食べなきゃならないこと　⑤我が家で果物を食べるのは私だけなので

などが挙げられます。

ですが、体のために仕方なく摂ることにしました。最近のことですが。

わたしの朝ごはんはこんな感じ

オートミールと炊いたキヌアを低脂肪牛乳でふやかし、

プロテインヨーグルト、無塩ナッツ、はちみつかけ、

2種類の果物をオンするのです。

ちょっと前までぶどう、終わったのでキウィ、そして今朝から

天敵バナナです。バナナはいちばんきらい。色が変わるし虫がつくし

でも困ったことに、栄養価が高く年中通して入手しやすくそしてお値段が安定している

ということで、水分しかない梨とまだ値段が下がらない無花果を差し置いて、バナナが我が家にやってきました。

ちなみにもう1種類はドライプルーンです。

ドライフルーツはカウントなしですか？

勘弁してください。

今度コストコに行ったらブルーベリーも加える予定。