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    1710月, 2022
    これだからバスケは面白い

    トラちゃん何か見つけたの？

    ◆本日のトピックス◆

    B1リーグ2022-2023 第3節

    トラさくらママが選ぶベストゲーム

    10月の開幕した Bリーグ22-23シーズン。

    先週末をもって全勝っていうチームはなくなりました。混戦の予感がしますね。

    今節も熱い試合がたくさんありましたが、いちばん印象に残った1試合を

    素人目線で振り返ってみたいと思います。

    10月16日(日)

    茨城ロボッツ VS 三遠ネオフェニックス

    B1昇格2年目の茨城のホームゲーム。対する三遠はコーチ陣に元千葉ジェッツ軍団を迎え選手もほぼ総入れ替え。

    茨城は昨シーズン三遠に1勝もできず、ゲーム1も完敗。初勝利に向けゲーム2に挑みますが、、

    第2Q終わった時点で３７－５７、三遠に20点も差をつけられて折り返します。

    死に物狂いで第3Q終わった時点で５９-８０、21点差は縮まらず、

    その後最大で24得点差がついていたのに

    途中でも心折れないでエナジー絶やしませんでした。

    とはいえ、すべきことは全部やってもこの点差はそう簡単には埋められない。

    好調の三遠に油断した感はなく、でもボールがないところでつい熱くなってしまい、

    ファウルとられてフリースローでじわじわと追い上げられてしまいました。

    ボールもってない人たちのところの攻防、20点もの差をジリジリと縮められたイラつきが勝敗を分かちました。

    これもひとつのゲームメイクの形。

    これだからバスケは面白い。

    あくまでも、素人の勝手な感想です🥳

    最後にお買物報告。

    今日は久しぶりに指輪を買いました。

    マライカ

    いろんなところにある、中南米、アジア、アフリカの大好きな雑貨屋さん。

    400円🤩プチプラのおもちゃリングなので、セルフネイルも遊んでみました。

     

    1710月, 2022
    推し活が教えてくれたこと

    昨日の夜。お風呂でかわいこちゃんが待っていました🥰

    ◆今日のトピックス◆

    推し活のお陰で今までハードル高そうと思っていた２つのことができるようになりました。

    川崎ブレイブサンダースを応援し始めて、間もなく1年になろうとしています。

    どうやってこのバスケ沼に落ちたかについては過去記事をご参照ください。

    ビールとバスケとわたし

    ①Amazon Fire TV Stick をもっと活用する

    バスケのゲームは バスケットLive というアプリをダウンロードすると配信視聴できると知り

    スマホではわりと簡単に視聴できたのですが、小さな画面ではなく、

    Amazon Fire TV Stick をテレビに付けていれば

    （うちのテレビはスマートテレビ対応ではないので）

    大画面で視聴できるらしい！？と知り、Amazon Fire TV Stick の可能性を初めて知ったのでした。

    Amazon Prime Video とか Netflix とかたまに契約するparavi見逃し配信用だと思っていたのですが、

    有料無料ありますが、ものすごい数のコンテンツが観られるわけですね・・・

    最近はYoutubeも Fire TV Stick 経由で観ています。

    とはいえ、テレビ画面ででバスケットLiveを視聴するには結構難儀でした。

    たまたま携帯電話のキャリアがソフトバンクで、

    Yahooプレミアム会員だと無料視聴できると知り、

    Yahoo ID とかパスワードとかそんなに使ったことがなくて、

    自分がプレミアム会員かどうかもよくわかってなくて、

    バスケットライブアプリに連動させるとかめちゃハードル高いことも

    推しを観たい！！！という一途な思いが後押ししてくれました。

    今年のGW明けには日本のBリーグだけでは物足りず、NBA まで進出しました。楽天NBA で視聴できます。

    ②Twitter を始めてみる

    アカウントは持っていました。ですが一度も呟いたことがなく、

    いいね！も有名人と甥っ子のしかしたことがなく、世の中の繋がりゼロでした。

    ですが、バスケはほかのスポーツよりまだまだマイナーで、

    ネットに流れている情報が少なく、みなさんTwitterで繋がって

    より一層押し活を仲間と一緒に盛り上がっているということを耳にしました。

    なので一念発起してバスケ用アカウントを作りました。

    ほかのSNSは人並みにしているので不安はありませんでしたが、

    呟いたのにスルーされちゃうのがとても寂しかったです。

    当たり前です、SNSとはまずは自分からご挨拶に仕掛けていかなきゃいけないツール

    恥ずかしがってないで（ルールを守って）ガンガン行かなきゃあかん。

    ってことで、なんとかTwitter民の仲間入りを果たしました。

    その他、Tik Tokとか オンラインサロンとか、ネット世界の強敵が次々に現れました。

    一通り試してみて、冷や汗かきながらも、ITリテラシー爆上がりの1年でした。

    きっかけを作ってくれた推しと、親切に教えてくれたお顔も知らないファミリーの皆様に

    感謝申し上げます。

    昨日も川崎のアウェイ戦勝利をいつものバーで見届けてきました。

    とどろきで観るのも好きですが、ここで観るのも同じくらい好きです。

    ◆Bucket◆
    武蔵小杉駅から徒歩4分くらいのクラフトビアバー
    年中無休、平日16時～　土日祝日14時～
    Wifi環境🙆

    ◆とどろきアリーナ◆
    武蔵小杉駅から路線バスいっぱい出てます。

    ◆川崎ブレイブサンダース◆
    とにかくかっこいいチームです！何じゃそりゃ？って思ったら
    ぜひ一度とどろきに足をお運びください♪

     

     

     

    1610月, 2022
    ごちゃっとしたところを片付けたい

    今朝もニャンコはダンゴになっています。

    ◆今日のテーマ◆

    そんなにすぐじゃないとは思うけど、いつかくる「終わりの時」に向け、

    片づけられるものは片づけて、なるべくシンプルに暮らしたい・・・

    50歳も見えてくると、そんなことを思うようになります。

    そのわりに、やってることはちっせぇ（小さい）のですが、

    今日は洗面所の棚にごちゃっとしているところをすっきりさせたいと思い立ちました。

    ①片づけ前

    ②棚卸した状態

    はい、予想通り「すぐにじゃないけどそのうち使うからとっておいてるもの」の宝庫です。

    代表的なものはこちら

    • ☆化粧品サンプル
    • ☆シャンプー・コンディショナーサンプル
    • ☆手指消毒アルコール・マスクリフレッシャー（時代ですね）
    • ☆ファンデーションのパフ
    • ☆汗対策
    • ☆リップクリーム4本
    • ☆うがい薬4本
    • ☆ハンドクリーム4本
    • ☆眼鏡ふき2枚他

    4本とか異常ですわ（苦笑）

    溜まってしまったのはしょうがないので、今後このようなことのないように

    下記ルールを定めましょう。

    • サンプルはもらったらすぐ使う
    • ハンドクリーム、リップクリームは出先で買うことがないよう常時携行
    • 内科で「うがい薬はいりません」という勇気をもつ
    • デンタルフロスをさぼらない
    • ドラッグストアでストックがあるかないか迷ったらお買い得でもポイント10倍でもその日は買わない

    で、今日からサンプル・在庫処分生活を始めます。

    朝起きて洗顔したら、サンプル化粧品つけて、脇にスプレーしまくって（そんなに汗かかないけど）

    ヘアセットしたらワックスつけて、マスクリフレッシュして出かけて、

    帰宅したら手指消毒、うがい薬、コンタクトレンズ外したら洗眼して、

    眼鏡ふいてからかけて、ごはん食べたら歯磨きしてデンタルフロスして

    ハンドクリームとリップクリームたっぷりつけて寝ます。

    ところで、この棚受け（棚ダボ）どこのか結局わからなくてモヤモヤしています。

    ないと困る！棚が落ちたらどうしよう・・・とおもって保管していたのですが、

    ここ数年棚は落ちなかったし、何の問題もなく暮らしてきたので

    本日処分します。処分には勢いが必要で、今日は処分気分なので、いろいろ捨てたよ♪

    使ってないお薬手帳とか、化粧水の詰め替え容器とか、保存液買うたびについてくるから交換した後に使わなくなったコンタクトレンズのケースとか。

    賃貸住宅だと不用品を置いておくスペースにも賃借料払っているという考え方もあるくらいですからね。

    これ全部消費するのにどれだけの期間かかるんだろう・・・

     

    1310月, 2022
    人生を変える「天狼院書店」って？ニッポンぶらり鉄道旅

    今日は終日、ぐづついたお天気でした。そしてだんだん冷えてきました。

    ねこちゃんずは寒くなると普段の不仲を一旦ノーサイドにし、

    猫だんごを形成して暖をとり、協力体制に入ります。

    １㎜くらいの雨なら傘はささずにキャップ被ってしまう派です。

    ◆今日のトピックス◆

    ①トレーニングチューブ

    筋トレを始めて２年、ずっと続けてきたスクワットの形がだいぶサマになってきたので

    トレーニングチューブを使ってより強度を上げるトレーニングを習ってきました。

    けっこうハードでしたが、ジョギング時に膝を守るのと美尻効果が期待できるらしいので！？

    さっそく自宅トレーニングでも取り入れようかと思案中です。


    The Fit Life トレーニングチューブ

     

    ②天狼院書店

    テレビはあまり観ないほうですが、ジムのサウナに入った時だけ

    暑くて苦しい時間を忘れさせてくれる貴重なペースメーカーが

    サウナの中で常時放送されているNHK総合です。国会中継とかだと地獄です。

    今日は ニッポンぶらり鉄道旅

    番組コンセプトは日本全国〇〇線沿線をぶらりと旅して、お店やカルチャーを紹介していきます。

    NHKなので店名などはふんわりなので、Google先生が頼りになります。

    この番組で気になる本屋さんをご紹介していたのでシェアしたいと思います。

    池袋にある「天狼院書店」小説家でもある店主は書店を運営。

    彼がまだ小説家の卵だったころ、生計をたてるため書店の店員をしており、

    ご自身がこれはすごい！！と思った本を、嫉妬半分リスペクト半分で紹介文を書きまくったところ

    その気持ちがお客様の心を動かし、本が売れまくったという実績をお持ちなユニークな方。

    こちらの書店ではただ本を売るのではなく、ゼミや部活動を積極的に行っており、

    講師は直木賞候補になった現役作家さんだったり、かなり本格的です。

    部活動にも興味あるし、近いうちに一度行ってみよう！！

    武蔵小杉から池袋は、副都心線が繋がってから1本で行けるようになりましたから！

    せっかく都心に出るのですから

    お友達がこの夏、中野にオープンした古書とコーヒーとビールのお店

    Chillaxin’ Book Shop (チラクシンブックショップ) https://twitter.com/cbs_nakano/

    にも行ってみようかな。

    こちらはセンス抜群なオーナー厳選の古書店なので、かなりマニアックなコレクションが期待できます。

    東京サブカルチャーの街、個性派本屋さんツアーいつにしようかな♪

    秋は文化や芸術に触れたくなる季節ですね。

    さて、クライマックスシリーズどうなることやら！？

     

    1310月, 2022
    お別れスニーカー

    トラとさくらは最近寒さのせいか、ふたりくっついて寝ていて

    見ているだけでほっこりします

     

    本題です。今年になってからスニーカーを３足も買いました。

    靴棚がいい加減にしなさいって言ってます。だってどれも、大事なんだもん・・・

    とはいえ、この子とはお別れする決意がやっとかたまりました。

    12年くらい前に買った、Patrick のグレーのスニーカーです。

    フランス生まれってこともあり、細身でシンプル、フェミニンなお洋服とも相性よく

    つい最近まで愛用しておりましたが、ソール部分のすり減りはもとより

    ついに亀裂が入ってしまい、雨水を吸収してしまうようになりました。

    修理屋さんに見積依頼したところ

    購入価格を上回る修理費用がかかってしまうことが判明・・・

    正直、このブランドの靴はABCマートとかでも買えますし、

    潮時かしら・・・ということで、修理はせずさよならすることにしました。

    いざお別れとなると寂しいです。

    いろんな国を旅して歩いたな・・・どうやって葬ろうかな。

    多摩川に水葬、河川敷で火葬、等々力緑地で風葬、マンション敷地内に土葬・・・

    はい、全部廃棄物処理法に抵触👎👎👎

    最後に、わたしのスニーカーメンテナンス三種の神器をご紹介します。

    ①ウタマロ石鹸

    水洗いできるスニーカー、HOKAとかに付着した泥汚れは、

    24時間以内（適当）にウタマロでこすればなかったことになります。

    ウタマロは我が家自慢の！？白い珪藻土壁をお掃除するのにも重宝します。

    もちろんブラウスの襟や袖口も洗濯機に入れる前に軽く濡らしたウタマロ石鹼で擦ってから洗えば真っ白になります。

    ②くつピカ泡せっけん

    ABCマートで猛烈リコメンドされて買いました、すみっこぐらし仕様です。

    水洗いできないタイプのスニーカー用。スタンスミスとか。

    汚れの上に泡をのせて数分放置、泡が消えた頃にブラシでこすり布で拭けばピカピカです。

    ③掛けやすいシューズブラシ

    お財布に優しいダイソー製。毛足が硬くてしっかり洗えて、柄も硬いのでしならない

    ヘッドが小さめで細かいところに届く優れものです。お風呂場にかけっぱなしです。

    今夜は旅のともだち、Patrickを抱いて寝ます。嘘です。

    1110月, 2022
    耳に残る曲

    今日、J-wave STEP ONE を聴いてたら

    耳に残ってしょうがない曲に出会ってしまい

    また聴きたくて、いまうっかりと、Spotifyのプレミアム会員になってしまいました。

    バナナ、メロン、キウィ、レモンとスウェーデン語で言ってるだけなんですが、一度聞いたら忘れない。

    マイヤヒ、マカレナに次ぐ世界的ヒットになるでしょうか⁉️

    英語じゃない言語って、なんか強烈に耳に残ります。

    910月, 2022
    スーツを着る日について

    お仕事に関して言えば、今は週休4日ののんびり仕事をしています。

    関連記事はこちら⇒主婦の働き方改革

    年に3回だけ、まぁまぁオフィシャルなイベントがありまして、

    その時だけはスーツを着ることにしています。

    強制でもなんでもないんですが、何というか、古い人間なもので

    スーツは働く大人にとり、鎧兜みたいなものなんですよね。

    歳を重ねて、特に女性だと、かしこまったカッコなんてねぇ・・・って言いがちで、

    もさっとしたジャケットとふわっとしたスカートででお茶を濁したりしがちですが、

    年に3回くらいは、ちゃんとしようかなと思っています。

    たまに着ないと、どんどん似合わなくなってくるのがスーツの怖いところ。

    体型も変わりますし、着こなしが野暮ったくなってしまいます。

    スーツをかっこよく着るうえで誤魔化しがきかないのが、背中です。姿勢です。

    今一番気に入って着ているのは27歳の時に買ったスーツ。

    特別なお手入れはしてないのですが、まだ着れています。

    体型はだいぶ変わっているので、着た時の印象も変わっています。

    こっそりお直しもしています。自分で、適当に。

    ここ何年かは、正直、あーーーってがっかりしています。

    でも、買い換えないで着続けることで、次回はもっとカッコよく着よう、

    自戒の念に駆られる機会になります。

    今年も正直思い通りにはまだほど遠いけど

    前回（今年の1月より）よりはマシかな。

    ウエストのパツパツよりキツいのが久しぶりのパンプス😆よくこんなの履いて駆け込み乗車したり、ニコニコ笑って立って何時間も🎤喋ってたなぁ🥲

    引き続き、エクササイズ頑張ろうとおもう🤨

     

    810月, 2022
    お風呂大好きにゃんこたち

    ◆今日のトピックス◆

    お風呂でお水を飲むのが大好きな猫たち

    自動給水器を与えてみた結果・・・

     

    今日もてっぺん回ってしまいました。

    金曜日は帰宅が遅く、にゃんこトイレ掃除して、ごはんあげて、洗濯したらいい時間です。

    お風呂に入って寝ようとしたら先客が。

    この子達本当にお風呂場が大好きです。

    もちろん一般的な猫なので、お風呂で洗われるのは嫌いです。

    さらにびっくりなのが、流水をごっくごっく飲むのが本当に好き。

    水道の前で鳴いて所望することもあるくらい。

    なので、自動給水器を買ってあげました。

    新しいものに抵抗ある子もいると聞きますが、

    全く問題なし。

    ペット給水器Parner フラワー

    こちらのリンクからどうぞ

    どれがおすすめか分からず、猫ともさんが使っていて、そちらのニャンたちが満足していていたのと、

    お求めやすいお値段、そして

    交換フィルターが簡単に手に入るかどうかでこちらに決めました。

    フィルターはお徳用サイズを購入すると、びっくりするくらいお得です。

    猫水フィルター12枚入り

    こちらのリンクからどうぞ

    フィルターを3週間に1度交換するので、そのタイミングで分解洗浄します。

    お掃除はめんどくさくないと言えば嘘になりますが、

    分解しても元に戻すのが訳わからん・・・ってことはなく

    シンプルなつくりで清潔を保つことができます。

    ブルーのLED照明いる？って最初思いましたが、

    部屋を真っ暗にしたとき人間が蹴っ飛ばしてしまうのを予防できて便利です。

    にゃんこは暗闇でも見えますからね・・・

    フレッシュなお水をいつでも飲むことができれば、

    もうお風呂場でシャワーの水飲みたがることもないかなと思いましたが、

    それはそれ、これはこれ、みたいです（笑）

    おやすみにゃさい✨✨

    610月, 2022
    ダメな人でもできる貯金

    お金の話をします。

    手数料を払うのが死ぬほど嫌いです。

    貯金ができない人です。

    家計簿がつけられない人です。

    買い物は基本キャッシュレスです。

    そうすると、何らかの決済方法を選択すれば手数料タダですよという誘導に

    まんまと引っかかることが多々あります。

    というわけで、作った銀行口座のひとつが今日のお題「PayPay銀行」

    この口座の特徴として、

    ◎無店舗

    ◎無通帳

    銀行口座に入金するときは、他行から振り込みます。三井住友銀行なら同一名義に限り、振込手数料が無料です。

    もしくはコンビニATM等から入金します。3万円以上なら手数料0です。

    PayPayチャージにPayPay銀行を利用していないので（めんどくさくて）

    事実上休眠口座となっておりました。

    ところで先週末プロバスケットボールリーグ Bリーグが開幕しました。

    わたしの愛する川崎ブレイブサンダースは初節2連戦を2勝し、

    幸先の良いスタートを切りました。

    今週末から地元武蔵小杉でホームゲーム開催です。

    今週は仕事で観戦できませんが、来週はチケットとった！

    サンダースのお陰で、縁がないと思っていたTwitterも情報収集のためデビューしました。

    オンラインチケット、アプリから配信で試合観戦、アリーナ内のイベントはLINEで参加、ITリテラシーが爆上がりしました。推しのいる生活って素晴らしい✨✨

    その中で、せっかく応援するんだから、選手の頑張りにあやかって何かしよう・・・

    と取り組んでいるファミリー（川崎ブレイブサンダースファンのこと）の方がいらして、

    例えば、好きな選手のプレータイムに応じて貯金していくという試み。

    それにのかって試みることにしたのがこちら。

    🐥主婦はチケット代捻出するのも結構大変で、サンダース貯金を始めることに。
    毎試合獲得した点数X10円を使っていないPayPay銀行に預金。
    同一名義なら三井住友銀行から手数料なしで振込可能。

    B1リーグは10月から来年の5月までの間に60試合行います。

    昨年の川崎の1試合あたりの平均得点は87.5点（24チーム中5位、1位は秋田で96点）なので、

    来年の5月には52,500円預金があるはずです。

    これを来シーズンの川崎応援費に充当すれば、資金繰りが楽になって、多くの試合に足を運べてWinWin♬

    振込む時に名義人名を変えられるので

    日付と対戦相手にしてみました。

    高得点を叩き出してもらって、うれしい悲鳴上げながらコツコツ預金していきます。次回からはMVP選手の名前も登録しようかな。

    追記。

    川崎が勝利した日はさらに、500円玉貯金を始めました！

     

    110月, 2022
    ちゅーるより好きなおやつがあった！？

    今日は我が家のにゃんこ、トラとさくらのおやつについて。

    保護ねこ兄妹のトラとさくらについては、過去記事をご覧ください。

    わたしの家族

    猫のおやつといえば、言わずと知れたあの耳に焼き付くCMでおなじみの

    「ちゅーる♪ちゅーる♪チャオちゅーる」

    ちゅーるが嫌いなにゃんこは恐らくいないんじゃないかな？と言い切れます。

    もはや国民的（国にゃん的）おやつですが、

    うちの子たちには、ちゅーるよりはるかにテンションが上がるおやつがあるのです！

    まず、わたしが冷蔵庫に近づいたら、食いしん坊のさくらはおやつがでてくると察してスタンバイ。

    のんびり屋のトラも、おやつアンテナが反応し、居眠りからむくっと起きてキッチンへ。

    ふたりでにゃーにゃーおねだりからの、ごはんのお皿にいけばもらえると知っているので、
    キッチンカウンターから飛び降りて、ごはんお皿の前にスタンバイ。

    いい子にお座りしないと貰えないと知っているトラ。
    知っているけど待ちきれなくてソワソワしちゃうさくら。

    お座りして「にゃー」が聴けるまでお預けです。

    お皿にわけてあげると、もう無我夢中、ねこまっしぐらです。

    トラちゃんはオスなので一応周りを警戒して敵がいないことを確認してから食べます。

    さて、うちの子たちを虜にするこのおやつは

    ペティオさんの「花ささみ」といいます。

    良質なたんぱく質たっぷりなささみのおいしさそのまま！

    切り口を開けるとふわっと鶏を燻製にしたような（してないと思うけど）美味しそうな香りが私の鼻腔もくすぐります。

    わたしが「いい匂いだな」と思ったごはんは、たいていニャンたちも好きです。

    ひらひらした大きさもにゃんこの小さなお口にちょうどよいです。

    最初見つけたのは、綱島街道沿いのデニーズ近くにあるパピーランド新丸子店

    人気商品なのかたびたび欠品されていたので、安定のAmazonで購入しています。

    ◆ペティオ (Petio) 猫用おやつ キャットSNACK 花ささみ 45ｇ チキン 45グラム ◆

    こちらのリンクからどうぞ💁‍♀️

    保存料・着色料不使用っていうのも安心ですね。

    猫ちゃんの健康状態、年齢、運動量を考慮したうえでお召し上がりください（本品より抜粋）

    それではまた明日！See you!